消除"抑郁"的办法?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 01:34:35
大家好!我是大男孩,有强迫兼抑郁,还在服药.除了服药还有什么办法让"抑郁"尽快消失呢?谢谢!
找快乐的事去做
比如唱歌、运动、散步等
我郁闷的时候就是这样的
我不是心里医生,仅作参考!
坚持服药,定期拜访心理医生
遇到事情都往好处去想
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找快乐的事去做
比如唱歌、运动、散步等
我郁闷的时候就是这样的
我不是心里医生,仅作参考!
坚持服药,定期拜访心理医生
遇到事情都往好处去想